pp364138035 发表于 2014-6-24 22:24 只看TA 21楼 |
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这个具体要看每个人的身体状况,如果本来身体就虚,自慰多了当然会感觉虚弱,只要养好身体,适当运动,并且注意营养摄入,保持身体健康,一周两三次应该没什么问题 |
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vigormore 发表于 2014-8-21 10:09 只看TA 22楼 |
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本人的历史也比较久了,近20年了,感觉自慰真是个人感觉适度就可以,但是不能频繁过度。这些天明显感觉到有些力不从心了,在想办法调整,控制自己,也希望大家能够正确认识这个问题,既不要心理负担过重,也不要无节制,转移注意力,加强体育锻炼才是根本。 |
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ttwutuobang 发表于 2014-8-22 21:08 只看TA 23楼 |
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小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭 |
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asd115678 发表于 2014-8-22 22:49 只看TA 24楼 |
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最科学啊?我看过一本很老的书,是写男性性能力的,男的看左右小时的白月牙,男人状态最好的时候那个白月牙很饱满,然后越撸月牙会越小,所以等你的白月牙抱满了,撸一次,过三天看看有没有变化,没有变化的话,一周可以撸两次,撸最好还是戒了吧,孤阳不生啊。 |
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o0ochestero0o 发表于 2014-8-24 11:13 只看TA 25楼 |
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感觉这个也是因人而异吧 普通人个人认为3-4次一周就合适了 如果每天都有坚持锻炼跑步健身的话 性欲和能力都的确高一点 次数应该可以适当增加一些 |
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1091626650 发表于 2014-9-6 01:46 只看TA 26楼 |
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青春期自慰都想着快点射,这种心里暗示对早射还是有影响的。但要是完全否定自慰感觉不太靠谱。网上一般都说什么一个月一次最合适,感觉不靠谱。个人感觉一星期酌情一两次还是无伤大雅的,只要平时多锻炼,饮食注意点就没什么。 另外精子长时间储存会发黄,大多数是正常现象。但是黄色精液里边精子异变率还是蛮高的,而且有可能是炎症。所以说适度自慰还是可以的。 |
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