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怎么才能戒掉手淫啊?每天2~3次,有十几年历史!

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最简单有效的办法:做白骨观!顶多三个月,保证不再手淫!后遗症是:你以后也不会对女人有什么兴趣了,当然,也不是完全没有,只不过没有那么强烈了。如果想学,我可以告诉你怎么做。

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