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[保健养生]
男人排尿有讲究
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作者:
yinglang
时间:
2008-2-21 21:12
标题:
男人排尿有讲究
勃起或性交时疼痛
假如你曾有过勃起、性交时感到疼痛,或阴茎出血的经验,你应该赶紧去看医生。我知道开口说这种事是很令人困窘的,但是能够解决身体方面的问题,才是最重要的。你可能只是轻微的感染,如果是这种情况,只需要抗生素即可治疗,总比你继续冒着病痛的危险,和拖着不舒服的身子要好太多,而且很可能传染给你的伴侣。
有些疼痛是因为包皮太紧,在手淫或性交时,包皮可能会比较难以推回,而一旦被推回,就无法很容易地推向前了。如果你有这方面的困扰,不妨在洗澡时用肥皂和水,轻轻地将包皮往前往后推送,一天一次持续几个礼拜之后,就能很快地解决这个问题。如果你不想这么做,那就得去看医生。很多男性非常害怕必须动割包皮的手术,但这经常是没有必要的,很可能是因为感染而导致肿胀,包皮必须纾解一下,这是一种非常简单的小手术,通常会在全身麻醉下进行,没有像割包皮的手术那样麻烦。
最后,如果你的阴茎有肿块、疼痛,或包皮无法推回等情况,你必须立刻去看医生,这是非常危险的,而且不会自动痊愈。
早泄
做爱时太快或没办法延缓射精时间,是很多男性曾有过的情况,医学名词称之为“早泄”,属年轻的男性较为常见,通常由于过分刺激,而发生在第一次或前几次做爱的时候。不幸的是,也因此而陷入无穷尽的恶性循环中,造成很多令你焦虑不安的性方面的困扰,你趣是紧张恐惧,就越有可能在下一次重复发生。
如果你有点常识,应该可以跳脱这个循环,并了解这不是你的错,而且是很自然的。然而,有些男性则深受其扰,他们经常在阴茎进阴道之前,或仅仅是亲密接触就“一泄千里”,他们为此而感到极端的忧虑,甚或愁苦沮丧,并且很可能因此拒绝和异性有任何的性接触,因为他们觉得有这种毛病很丢脸。
太早射精就如其他性方面的问题一样,是很容易治疗的,只要你依照指示做些练习,即能有所改善。秘诀是在快要射精时,练习克制的感觉,如果你能掌握这个诀窍,将能“浇熄”一些欲火,进而无法“沸腾”到最高点,这能够帮助你控制,并延缓射精的时间。
以下就是一些辅助的练习:
(1)在和伴侣彻底试验之前,先靠自己练习控制高潮。找私密的地方在情绪平静的时候自慰,让自己彻底的放松,将思绪导入浪漫和性感的想像中,或看一些养眼的杂志和图片。
(2)试着手淫到几乎已达到高潮了,就在你感到快要射出之前,暂且放开你的手,想些别的,像是一些令人非常厌烦的事情,以便转移你的性幻想。通常有一种依心理学原理而特制的意象图片,在必要时非常管用,它可以让身体暂时克制。
(3)试着凝聚这种思考,而且别再触碰到自己的身体,运气好的话,你勃起的状态可能只会衰退一点点,就这样大约一、两分钟之后,回头再继续。
(4)全程再重复一次,抓住几乎要射精将其延缓的窍门,在你达到高潮之前做它三到四次。
(5)一个礼拜做几次这种练习,你无须在第一次就要求正确,但务必用心,才有可能解决问题。
(6)如果你有性伴侣,不妨请她协助你一起练习,最好的方法是据实以告,并且让对方帮你手淫,如果在她还没有做完,你就已经兴奋异常,且如泉涌般的射精了,没关系,你们可以贴身相拥稍歇一会儿,等你准备好了再开始。要求对方以你最喜欢的方式抚摸你的身体,但很快的你得喊停,设法克制等个一两分钟再继续。就在你达到高潮之前做它四、五次。
(7)当你可以轻松自在地做这种练习时,便是和伴侣做爱的好时机了。最恰当的姿势就是,你仰卧躺下而她跪在你的上方,让她一上一下自行控制,但必须经由你来疏导,是停下来或再继续。让她压低身体,好让你的阴茎进入她的阴道内,但是很快的,当你即将射精时得喊停,此时她必须抬高她的身体,而你则设法克制,同样的,在你达到高潮之前重复四、五次。
(8)恭喜你!你已经完成这些步骤,你能控制自如,但别忘了得谢谢你的伴侣,并且也顾及到她在性爱方面的感受。
难以维持勃起状态
有时称之为“阳痿”,但真正的意思是说,男性勃起时无法维持足够的时间。很多男性都希望他们能非常“持久”,而确实有人因为不能持久而备感困扰,他们在和女性亲密接触,或刚开始做爱时,勃起的状态便很快的消退。
这和“早泄”不同,因为根本还没射精,勃起的状态就已经“欲振乏力”了。
有些阳瘘是自然形成的,“酒”是最常见的因素,在深夜过度饮酒会招致不幸,甚至会在做爱时凌辱、攻击你的伴侣。有此困扰的男性会极度不安,他们深怕在做爱时再度发生,这种焦虑也导致他们压力重重。如果你有这种困扰,先问问自己是不是饮酒造成的?有些医生开导的处方也有可能会造成。假如不是医疗上的原因,而是突然发生的,最好上医院检查。有时可能是严重疾病的预警,但机率很小。
基于这个理由,如果你没办法解决问题,又不想花时间做以下的练习,那最好求助医生,他会检查你的身体,假如不是医疗上的原因,他会指示你从何处寻求援助。
如果有阳痿的问题该怎么办呢?首先,你要牢记在心,别身陷恶性循环中而无法自拔,极度不安将无法解决问题,应付这个难题最好的方式是按部就班做练习,这种练习是专为夫妻设计的,假如你已有固定的伴侣,也可以请对方协助你。
(1)同意一段时间不要做爱,也许持续三、四个礼拜,这是你和伴侣定下的协定,立刻放轻松去执行。
(2)这期间所替代的,是一连串阶段性的练习计划,回到感官层次阶段。你们必须是兴奋的、舒适的,而且隐密的进行这些练习。你们得完全被轻松,卸下所有的压力躺在一起,不必去担心任何人突然敲门,或者闯进来,最好预先轻轻松松洗个澡。要记得,你们不是要做爱,而是首次一起共度探究彼此身体的两个世界,由其中一人躺下,则另一人则以跪姿跪在一旁,非常温柔地、仔细地抚摸全身。无论如何,不要触碰胸部和生殖器,因为在胸部周围和两腿之间,有着无形的“禁区”。
当你们进行时必须集中感觉,你会感觉得到一旦完成之后,已透过手指去深切地感受另一人的身体。假如有其他的杂念让你分神,就试着强迫自己回头,继续集中精神完成所有的程序。你将发现你触碰到伴侣很多不同的部位,而且是以前想都没想过的部位,你曾经抚摸或舔他脚趾头吗?无论你是喜欢还是厌恶,只要不是臭脚丫,感觉会是美妙的。
斟酌留下十五到二十分钟贴身躺在一起,谈谈彼此的感觉,告诉对方你喜欢多抚摸哪些部位,哪里让你感觉最舒服。
(3)在你们作完几次之后,可以继续做同样的练习,但这次包括胸部和生殖器。记得,你们不是要做爱,纯粹是享受彼此的身体,不但接受也给予双方愉悦的感觉。这个练习非常神奇,已成功地帮助许多夫妻更加亲密,而且清楚地了解因爱抚而兴奋的程度,十足令人大开眼界!
(4)假如你觉得上述的练习很安全,也令你非常安心,那就有可能帮助你勃起,当你重复几次之后,你可以自行决定继续练习,或者是试着让阴茎进入阴道中,但主要的目的,并不是高潮或完全性行为,纯粹是让彼此完成紧密的接触。纵情抚摸、触碰和拥抱对方的身体,并逐渐转移到生殖器,然后再将阴茎插入阴道。或是要求伴侣采“上位”姿势,让她一上一下自行控制。就这样把持住,用心去感受,然后停摆。
如果你成功的完成上述的步骤,就已算是克服了你的难题,现在你可以继续做下去,直到你达到高潮为止。只要你完成一次,你就会了解自己是做得到的,而且你的问题将在短时间内消失。
最后的问题:我们从来没有同时达到高潮
我必须告诉你,伴侣双方同时达到高潮,只有在小说中的精节才看得到,假如你仍认为,大部分的女性达到高潮,是由于男方不断的推送的阴茎,而没有做任何的辅助动作,那你就要注意了。绝大多数的女性须经由阴蒂的刺激,才能获得高潮,通常会在伴侣达到高潮之前或之后,即使是在推送的过程中达到高潮。也很有可能无法与伴侣同时。
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本帖最后由 85623699 于 2016-9-6 20:55 编辑
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作者:
steed1368
时间:
2008-2-22 08:57
欲善其事 比先利其器,所以男人的的利器要好的啊!
作者:
kshatriya
时间:
2008-2-24 15:13
为什么叫小弟,就说明他需要男人好好的照顾,
作者:
北药莘莘
时间:
2008-2-24 16:27
不知道这技巧是否真的管用,试试看吧。但愿有效,祈祷
作者:
xiangb
时间:
2008-4-11 12:16
无敌长知识啊 哈哈 就是长了点 慢慢看 慢慢学习
作者:
cx5303908
时间:
2008-4-11 19:36
呵呵,又学习到不少经验.感谢楼主发的好帖,红心送上
作者:
胯下有殺氣
时间:
2008-4-11 19:52
看完后,觉得自己特别的健康。耶!
作者:
郎才女貌
时间:
2008-4-14 14:03
看了很多这样的帖子了,都是如何忍精、如何锻炼精力!就是没有人出来证明是否真的有效
作者:
clcl
时间:
2008-4-14 18:48
看了很多帖子了,看完后,觉得又学习到不少经验,学习一下!
作者:
pishixiang
时间:
2008-4-15 20:58
这个可怜的家伙,有时硬如钢,有时软弱惹怜,真是神奇。
作者:
wemade
时间:
2008-5-18 02:25
受教了!这方面的还是第一次看到,学习 练习,保持强大的火力!
作者:
120089
时间:
2008-5-27 14:32
男人要保养好自己,感谢楼主发的好帖.
作者:
jjq12
时间:
2008-5-27 14:45
还是不错的啊,可惜我没有这些问题啊我还是已经级品男人呵呵
作者:
awolf
时间:
2008-5-27 16:51
专业呀专业,看完才知道健康是多么的好,你好她才好
保护好自己的小弟弟吧
作者:
sleepyguy
时间:
2008-5-27 17:06
我以后也要这样练习 希望能达到效果 像男优是的 哈哈
作者:
zkq688
时间:
2008-5-27 17:14
太复杂了吧,从来都是解开裤子就射,那有那么多讲究??
作者:
xuwei83
时间:
2008-5-27 18:06
标题:
好东西!收藏了!
好东西!收藏了!
简直就是男人必备啊~!
男人对自己要好一点!
谢楼主~~~!
建议所有狼有看看,多学习,多进步,把中国建设成淫欢型和性爱型社会而努力,希望在不久的将来正在下一接中国承办的奥运会上成为我们的榔头运功项目之一!
作者:
liangxinsui
时间:
2008-5-27 18:09
阿哦 长见识了 喜欢色中色就是因为有教东西的人
作者:
小米
时间:
2008-5-27 18:24
楼主讲的这些练习技巧都需要和爱人多多练习了!
感觉很是专业啊!谢谢楼主的分享拉!
作者:
jxgtjdjk
时间:
2008-5-27 21:25
很有教育意义 让大家学习一下 谢谢楼主 正确排尿
作者:
fat123
时间:
2008-5-27 22:45
真的有用吗?又学习到不少经验.感谢楼主。
作者:
jinl1988
时间:
2008-6-26 19:01
文章很长不过 写的很好
看了 很多 加油
作者:
topvc
时间:
2008-6-26 21:12
这么详细的介绍,定要好好研究,多谢楼主!
作者:
topvc
时间:
2008-6-26 21:14
这么详细的介绍,定要好好研究,多谢楼主!
作者:
午夜特冷清
时间:
2008-6-26 21:20
看来这世界男女之间还是相互补充相会辉映的 感谢楼主
作者:
小何兄
时间:
2008-7-1 11:39
想不到日常生活中小小的一个排尿都有这么多讲究,尤其对男人来说,排尿还有这么多的对身体健康的帮助,
作者:
Lemmings
时间:
2008-7-1 12:01
好帖啊,主要是来这里学习学习看这么防止早泄。
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