瑜伽入门中级高级

CHIFANlema 该用户已被删除	31楼大中小发表于 2009-8-5 23:20 只看该作者 0 现在的上班族都不容易，下班回家练练瑜伽相信真的很不错！
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benqfp

LEVEL 1

32楼 大中小发表于 2009-8-12 09:54 只看该作者

瑜伽到底是真的很有效还是跟风抄作,有些时候国人就喜欢跟风.

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makled 该用户已被删除	33楼大中小发表于 2010-6-19 19:07 只看该作者 0 是男子瑜伽啊，正好看看好不好练习，放谢楼主。
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splliter 该用户已被删除	34楼大中小发表于 2010-6-19 19:08 只看该作者 0 不错不错，我也对瑜伽蛮有兴趣的哦，谢谢楼主！
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czwqz2005 该用户已被删除	35楼大中小发表于 2010-6-19 22:20 只看该作者 0 下来回头自己看看，哈哈哈
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bigtree2009

LEVEL 1

36楼 大中小发表于 2010-6-19 23:02 只看该作者

我身高一米八，体重二百二，实在难以想象自己瑜伽的样子

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stupern 该用户已被删除	37楼大中小发表于 2010-6-20 16:30 只看该作者 0 我要下载回来好好练练，对身体和性生活都不错，难度不要太大啊！
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90909 该用户已被删除	38楼大中小发表于 2010-7-11 11:27 只看该作者 0 终于找到男子瑜伽的视频了，不知和女子瑜伽的难度大不，普拉提和瑜伽是有区别的
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中道

LEVEL 2

Rank: 1

39楼 大中小发表于 2010-7-11 14:07 只看该作者

第一次看到还有男的,
希望能从中学到一点东西

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sxswns12055

Ban to Visit(禁访)

40楼 大中小发表于 2010-7-27 01:33 只看该作者

相当好的健身运动，我一去不下载收藏，并且跟着第一级入门锻炼了一个月，感觉身心很舒适，尤其对脊椎，特别是腰椎感觉特舒适，对塑造形体帮助极大，建议朋友们跟着锻炼，身体是自己的，一定要爱惜！

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