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[坐堂医生] 【原创】补肾医学指南——补肾应该这么补!

本主题由 今夜北狼 于 2018-3-9 15:06 置顶
引用:
原帖由 毁人不倦的老湿 于 2018-3-9 11:55 发表
老湿在几个月前曾经给大家科普过关于补肾的误区(详情点击此处),当时就有很多小伙伴表示涨了姿势,如今该帖子的阅读量已经接近1万4千人,充分说明了大家对于补肾的似火热情~可是文章里只写了怎么补肾是错误的,却没 ...
以前也经常按涌泉的,现在越来越胖,涌泉已经够着费劲了

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毁人不倦的老湿(2018-3-10 17:43): 中医和西医的肾完全不是一个概念,基本上是风马牛不相及。
中医西医的肾指的是一回事吗?

我看有人说其实不同的概念?

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学习了,这些都是经验啊

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版主留言
毁人不倦的老湿(2018-4-21 12:11): 可以看置顶帖中的这篇《如何判断肾虚?药可不能随便乱吃!》
那请问怎么判断自己肾虚到了什么级别了呢 ,还有相应的对策

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有聆听了老湿的教诲,深感受益,人到一定年纪一定要善待自己。

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分享个食补的方子
五仁粥 桂圆10粒 莲子10粒 枣12 薏米芡实各50g
坚持作为晚餐 可祛湿气

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嘿嘿  补锌这个确实是很重要的  我每星期两三颗牡蛎片  感觉确实蛮好的

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