我是拉链 发表于 2022-1-17 18:56   全显示 1楼
第一 在空调房里不可长久呆
第二 多吃瓜果蔬菜，你这明显抵抗力下降，也就是说免疫力低下，有些亚健康
第三 多锻炼，多出去走走，排汗是主要排毒方式
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  • 一念生 金币 +1 认真回复，奖励！ 2022-1-18 23:55
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我是拉链 发表于 2022-2-27 16:45   全显示 2楼

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我也有过敏性鼻炎，严重的时候喷嚏一口气打20多个，也吃了好多哟啊，包货喷的那种，说说我自己的看法吧，我最常用的就是用水冲洗，就是吸进去在喷出来这种方法。
切记不要用纸，因为再好的纸也唷细微的纸屑，也是刺激的，最常用的就是用水洗，其次不要太过用力去醒鼻子，过敏性鼻炎鼻腔内的毛细血管本来就经常扩展很脆弱。
我个人感觉最好用的药就是红霉素眼膏，晚上不定时的找个棉棒擦擦。效果挺好。平时多注意，保护好，增强免疫抵抗力。
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  • 一念生 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2022-2-28 23:54
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