[求医问药] 叔叔哥哥帮帮忙,手淫问题

一般10几分钟都算正常，最多也不要超过半个小时，不然以后你可能会得前列腺炎，到时候你就麻烦了。平时多抽出点时间来锻炼身体，尽量减少看片的次数，手淫一般不要超过一个星期两次，多吃蔬菜，不要穿很紧的内裤，把心思用在学习上面，转移注意力，你也知道现在这个社会只要自己能挣钱了，难道还怕没得女生追求你吗