ymir1234

长期习惯导致的后果，要想恢复，也得抱着长期看的心态来； 吃药，用药，都是短期助力，而且用多了形成依赖不见的是好事
就像前面说的，长期坚持，做好锻炼、日常吃好、睡好、休息好，心态放轻松，自然就会好的
另外，如果还在这个阶段，多学学技巧，这么多资源一大把，用嘴 最手 都能让对方有快感满足，多学学，说不定还会有特别的体验

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